🌱18 ОКТЯБРЯ в 8:00 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по КУНДАЛИНИ ЙОГЕ 🌱
Занятия ведет сертифицированный преподаватель по Кундалини-йоге Татьяна Харисова
🌱Кундалини-йога объединила в себе всё лучшее, что есть в классических видах йоги.
С помощью регулярной практики эта система упражнений, призвана поднять энергию кундалини.
В её арсенале такие методы, как:
- крии (последовательность поз, дыхания, звуков, которые направлены на достижение некоторых ценных состояний)
- сукшма вьяяма (система упражнений, направленная на укрепление мышц, суставов и сухожилий, а также усиление энергетики тела, насыщение его тонкой праной),
- медитации,
- дыхательные техники(пранаямы),
- асаны (стика+динамика),
- мантры,
- раскрытие и проработка чакр,
Энергия Кундалини считается наиболее мощной энергией: человек с пробужденной Кундалини трансформируется, изменяется его структура, физическое тело крепнет.
Практикой Кундалини-йоги нейтрализуется действие кармы, происходит процесс очищения и омоложения организма. Начинает проявляться истинная мудрость, человек обретает внутренний покой, уверенность и силу.
ВК: https://vk.com/narayanaa
ГДЕ: Студия "Narayana" г.Жуковский, ул. Дзержинского, д.7
📝 запись по тел. студии ☎ 8926 797 83 79
